Martin Barna

Zdraví

Rozhovor - Marek Křibík

Podcast s Martinem Barnou

Podcast zaměřený na rozhovory s osobnostmi výživy a sportu a sdílení vědecky podložených informací.

Pořadem provází Martin Barna. 

Martin Barna se ve světě zdravého životního stylu profesionálně pohybuje osmým rokem. Roky zkušeností doplňuje také certifikací poradce pro výživu a dokončené studium na mezinárodně uznávané Coach School Praha (dnes Fitness akademie Ronnie). Protože Martin ctí princip celoživotního vzdělávání, v současné době studuje také Advanced Coaching Academy britského trenéra Phila Learney.

Během své kariéry odpřednášel nespočet seminářů na téma zdravého životního stylu.

Dnes další host a klient Marek Křibík.
Za cca 4 měsíce

Dnes další host a klient Marek Křibík.
Za cca 4 měsíce 👏 
 
✅ Marek má vystudovanou VŠ nutriční terapeut, přesto chápe, že nikdo není vůči sobě objektivní a najal si mě na podporu při jeho cestě za životní formou. 
 
✅ Začalo to rozchodem, který ho motivoval začít na sobě více pracovat. 
 
✅ Cvičit ve fitku začal Marek teprve nedávno a to se skvělým trenérem a kolegou z Prahy <a href="https://www.instagram.com/vojta.holy/">@vojta.holy</a> 
 
✅ Během spolupráce byla jedna dovolená 14 dní a několik týdnů nemoc/pracovní cesty po ČR, obzvlášť proto jsme na progress pyšní a ukazujeme to jako příklad, že to jde i za hodně nedokonalých podmínek. 
 
✅ Zatím máme dole: - 10 cm pas, - 11 cm zadek, - 5 cm boky, - 5 cm stehna 
 
...nekončíme. Víme, že je to maraton, ne sprint a plánujeme pokračovat dalších alespoň n 8 měsíců. 
 
Chcete průběžně info o dalších pokrocích klienta Marka? 🤔😊 
 
...když už pravidelně cvičí s profi vedením, půjde to teprve tak, jak chceme = i se svalovou hmotou navíc 💪 
 
Be Effective 💪
Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.

Aplikace Youradio Talk

Rozhovor - Marek Křibík

Poslechněte si podcast