Můj online coaching hubnutí: https://www.martinbarna.cz/koucing/
"Co je přírodní, je zdravé a nemůže mi ublížit."
(medvěd/hurikán)
„Neexistuje žádná přijatelná úroveň jakékoli chemikálie, kterou bychom měli konzumovat.“ (např chemikálie dihydrogen monoxide = voda)
"Cokoli obsahuje jakákoli E-čka, je automaticky nezdravé, zlé a nepřírodní." (tedy např vitamin C, E, B)
Dávka dělá jed.
Pojďme si to společně rozebrat. Klasicky PROČ A JAK.
Be Effective
#chemikalie #ecka #fitness #dieta #zdravi
Podcast zaměřený na rozhovory s osobnostmi výživy a sportu a sdílení vědecky podložených informací.
Pořadem provází Martin Barna.
Martin Barna se ve světě zdravého životního stylu profesionálně pohybuje osmým rokem. Roky zkušeností doplňuje také certifikací poradce pro výživu a dokončené studium na mezinárodně uznávané Coach School Praha (dnes Fitness akademie Ronnie). Protože Martin ctí princip celoživotního vzdělávání, v současné době studuje také Advanced Coaching Academy britského trenéra Phila Learney.
Během své kariéry odpřednášel nespočet seminářů na téma zdravého životního stylu.