Podcast - Proč vyzkoušet flexibilní stravování?
O epizodě podcastu
Dnes laicky rozebereme:
- jak se tvoří většina jídelníčků
- proč se dokonalý jídelníček nerovná jeho dokonalému dodržování v praxi běžného života
- co to je flexibilní stravování
- jak ho lze využít k sebevzdělávání v oblastí tvorby svého jídelníčku
- jak začít a mít šanci hubnout tuky kontrolovaně
Be Effective
Patreon: https://www.patreon.com/martinbarna
Kontakt na mě: barna@eftm.cz
Videkokurz: https://www.naucmese.cz/kurz/video-jak-zhubnout-a-postavu-si-udrzet-bez-jidelnicku-bez-suplementu
Dnes laicky rozebereme:
- jak se tvoří většina jídelníčků
- proč se dokonalý jídelníček nerovná jeho dokonalému dodržování v praxi běžného života
- co to je flexibilní stravování
- jak ho lze využít k sebevzdělávání v oblastí tvorby svého jídelníčku
- jak začít a mít šanci hubnout tuky kontrolovaně
Be Effective 💪
Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.