Martin Barna

Zdraví

Podcast - Počítání kalorií není pro mě

Podcast s Martinem Barnou

Podcast zaměřený na rozhovory s osobnostmi výživy a sportu a sdílení vědecky podložených informací.

Pořadem provází Martin Barna. 

Martin Barna se ve světě zdravého životního stylu profesionálně pohybuje osmým rokem. Roky zkušeností doplňuje také certifikací poradce pro výživu a dokončené studium na mezinárodně uznávané Coach School Praha (dnes Fitness akademie Ronnie). Protože Martin ctí princip celoživotního vzdělávání, v současné době studuje také Advanced Coaching Academy britského trenéra Phila Learney.

Během své kariéry odpřednášel nespočet seminářů na téma zdravého životního stylu.

Počítání kalorií není pro mě 
 
Pojďme si rozebrat co takové hubnutí obnáší a realitu porcí, vážení i jakési 'stravovací gramotnosti'. 
 
Nikdo kalorie počítat nemusí, má to však mnoho výhod a stejně se bez určení KONKRÉTNÍCH porcí nevyhnete ani u jídelníčku. 
 
Be Effective
Patreon: https://www.patreon.com/martinbarna
Videokurz, kde Tě naučím hubnout:
https://www.naucmese.cz/kurz/video-jak-zhubnout-a-postavu-si-udrzet-bez-jidelnicku-bez-suplementu-100-zaruka-spokojenosti
Kontakt na mě: barna@eftm.cz
FB skupina pro Vás:   https://www.facebook.com/groups/effectivefitnesstraining
Coaching - http://www.eftm.cz/vyziva
https://www.instagram.com/martinbarnacoach
https://www.facebook.com/martinbarnacoach

Počítání kalorií není pro mě 
 
Pojďme si rozebrat co takové hubnutí obnáší a realitu porcí, vážení i jakési 'stravovací gramotnosti'. 
 
Nikdo kalorie počítat nemusí, má to však mnoho výhod a stejně se bez určení KONKRÉTNÍCH porcí nevyhnete ani u jídelníčku. 
 
Be Effective 💪
Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.

Aplikace Youradio Talk

Podcast - Počítání kalorií není pro mě

Poslechněte si podcast