Martin Barna

Zdraví

Podcast - Mohu jíst večer sacharidy a hubnout?

Podcast s Martinem Barnou

Podcast zaměřený na rozhovory s osobnostmi výživy a sportu a sdílení vědecky podložených informací.

Pořadem provází Martin Barna. 

Martin Barna se ve světě zdravého životního stylu profesionálně pohybuje osmým rokem. Roky zkušeností doplňuje také certifikací poradce pro výživu a dokončené studium na mezinárodně uznávané Coach School Praha (dnes Fitness akademie Ronnie). Protože Martin ctí princip celoživotního vzdělávání, v současné době studuje také Advanced Coaching Academy britského trenéra Phila Learney.

Během své kariéry odpřednášel nespočet seminářů na téma zdravého životního stylu.

Dnes si rozebereme, zda smíte večer jíst (zvlášť sacharidy) a stále hubnout tuk.  
Také si rozebereme proč se Vám mění tělesná váha a proč po větším večerním hodování může jít nahoru, ale nemusí to být vše tuk.
Be Effective
Patreon: https://www.patreon.com/martinbarna
Videokurz, kde Tě naučím hubnout:
https://www.naucmese.cz/kurz/video-jak-zhubnout-a-postavu-si-udrzet-bez-jidelnicku-bez-suplementu-100-zaruka-spokojenosti
Kontakt na mě: barna@eftm.cz
FB skupina pro Vás:   https://www.facebook.com/groups/effectivefitnesstraining
Coaching - http://www.eftm.cz/vyziva
https://www.instagram.com/martinbarnacoach
https://www.facebook.com/martinbarnacoach

Dnes si rozebereme, zda smíte večer jíst (zvlášť sacharidy) a stále hubnout tuk.  
Také si rozebereme proč se Vám mění tělesná váha a proč po větším večerním hodování může jít nahoru, ale nemusí to být vše tuk.
Be Effective 💪
Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.

Aplikace Youradio Talk

Podcast - Mohu jíst večer sacharidy a hubnout?

Poslechněte si podcast