Nedávno jsme s mým kamarádem a dvorním kameramanem Jan Slovi zašli natočit nákup do Tesca. Cílem bylo nakoupit co nejvíce potravin s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin a taky ušetřit.
Do jakého obchodu máme zajít příště?
Jinak pokud chcete kromě zvukové stopy vidět i video, koukněte na můj YouTube Martin Barna - Online Výživa a Fitness nebo stejnojmennou FB stránku.
Be Effective
Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
Podcast zaměřený na rozhovory s osobnostmi výživy a sportu a sdílení vědecky podložených informací.
Pořadem provází Martin Barna.
Martin Barna se ve světě zdravého životního stylu profesionálně pohybuje osmým rokem. Roky zkušeností doplňuje také certifikací poradce pro výživu a dokončené studium na mezinárodně uznávané Coach School Praha (dnes Fitness akademie Ronnie). Protože Martin ctí princip celoživotního vzdělávání, v současné době studuje také Advanced Coaching Academy britského trenéra Phila Learney.
Během své kariéry odpřednášel nespočet seminářů na téma zdravého životního stylu.