Lukáš Hudeček - Jak udělat ŽIVOTNÍ FORMU, zaběhnout 3 TRIATLONY a zotavit se z utržené achilovky
Dnešním hostem je Lukáš Hudeček. S manželkou mají 3 děti a rozhodli se najmout si mě, aby udělali životní formu. Lukáš se dokázal plně zotavit z utržené achilovky, zaběhnout 3 triatlony a také udělat svou životní formu. Lukášův IG: @hudeceklukas86 Moje členská sekce www.martinbarna.cz/clenskasekce ✅🌴 Přidej se k nám a Be Effective ✊ #fitness #dieta #hubnuti #kalorie #kalorickydeficit #bilkoviny #protein
Popis podcastu
Podcast zaměřený na rozhovory s osobnostmi výživy a sportu a sdílení vědecky podložených informací.
Pořadem provází Martin Barna.
Martin Barna se ve světě zdravého životního stylu profesionálně pohybuje osmým rokem. Roky zkušeností doplňuje také certifikací poradce pro výživu a dokončené studium na mezinárodně uznávané Coach School Praha (dnes Fitness akademie Ronnie). Protože Martin ctí princip celoživotního vzdělávání, v současné době studuje také Advanced Coaching Academy britského trenéra Phila Learney.
Během své kariéry odpřednášel nespočet seminářů na téma zdravého životního stylu.