Martin Barna

Zdraví

Ketogenní dieta a maximalizace svalového růstu

Podcast s Martinem Barnou

Podcast zaměřený na rozhovory s osobnostmi výživy a sportu a sdílení vědecky podložených informací.

Pořadem provází Martin Barna. 

Martin Barna se ve světě zdravého životního stylu profesionálně pohybuje osmým rokem. Roky zkušeností doplňuje také certifikací poradce pro výživu a dokončené studium na mezinárodně uznávané Coach School Praha (dnes Fitness akademie Ronnie). Protože Martin ctí princip celoživotního vzdělávání, v současné době studuje také Advanced Coaching Academy britského trenéra Phila Learney.

Během své kariéry odpřednášel nespočet seminářů na téma zdravého životního stylu.

Be Effective    
 
Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz

Be Effective     
 
Zdroje: 
 
<a href="https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10408398.2021.1890689?scroll=top&needAccess=true&journalCode=bfsn20&fbclid=IwAR3UtmTzp6GTJflJ595dNisTjgv5BDJXVPkJVJNfyoHiMCqUXlNPJbZhsqk" rel="nofollow noopener" target="_blank">https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10408398.2021.1890689?scroll=top&needAccess=true&journalCode=bfsn20</a>
<a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29986720/">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29986720/</a> 
 
<a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32276630/">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32276630/</a>
 
Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz

Aplikace Youradio Talk

Ketogenní dieta a maximalizace svalového růstu

Poslechněte si podcast