Jak zvýšit množství vlákniny v dietním jídelníčku?
Komplexní řešení v rámci balíčku videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/Existují dva druhy vlákniny - rozpustná a nerozpustná. Oba druhy mají svůj význam.Ovšem jak si najít potraviny, kterými dostatek vlákniny ze stravy načerpáte?
Be Effective
Popis podcastu
Podcast zaměřený na rozhovory s osobnostmi výživy a sportu a sdílení vědecky podložených informací.
Pořadem provází Martin Barna.
Martin Barna se ve světě zdravého životního stylu profesionálně pohybuje osmým rokem. Roky zkušeností doplňuje také certifikací poradce pro výživu a dokončené studium na mezinárodně uznávané Coach School Praha (dnes Fitness akademie Ronnie). Protože Martin ctí princip celoživotního vzdělávání, v současné době studuje také Advanced Coaching Academy britského trenéra Phila Learney.
Během své kariéry odpřednášel nespočet seminářů na téma zdravého životního stylu.