Martin Barna

Zdraví

Jak v Dubaji cvičím a jím?

Podcast s Martinem Barnou

Podcast zaměřený na rozhovory s osobnostmi výživy a sportu a sdílení vědecky podložených informací.

Pořadem provází Martin Barna. 

Martin Barna se ve světě zdravého životního stylu profesionálně pohybuje osmým rokem. Roky zkušeností doplňuje také certifikací poradce pro výživu a dokončené studium na mezinárodně uznávané Coach School Praha (dnes Fitness akademie Ronnie). Protože Martin ctí princip celoživotního vzdělávání, v současné době studuje také Advanced Coaching Academy britského trenéra Phila Learney.

Během své kariéry odpřednášel nespočet seminářů na téma zdravého životního stylu.

<p>Jak v Dubaji cvičím a jím?

Padlo pár dotazů na to, jak to mám se cvičením v Dubaji a jak se tam stravuju.

K ubytování mám kartu, se kterou se dostanu do fitek v okolí kdy potřebuju. Zajímavé je, že pouze mimo časy, kdy je fitko otevřeno pouze pro ženy.

Se stejnou kartou se dostanu i na okolní bazény, když chci dát chill.

Jídlo v Dubaji není problém. V apartmánuje kuchyně a tak stačí kdykoli nakoupit v okolních non-stop obchodech. Výběr základní potravin, ale i proteinových tyčinek a všeho co Vás napadne je samozřejmost. Ceny těchto potravin jsou překvapivě podobné, jako u nás.

Když jdu na jídlo někam do restaurace, záleží kam. McDonalds a spol mají opět ceny celkem podobné těm našim. Levnější restaurace jsou o něco dražší, než naše kvalitní restaurace a ty dražší jsou zase skvělý zážitek.

Navíc mě překvapilo, jak čistá Dubaj je a že se tam neplatí soc/zdrav pojištění a daň je 0%. To se má však brzy trošku změnit.

Lidé v Dubaji jsou velmi milí a otevření, získal jsem zde také mnoho zajímavých kontaktů a nových přátel. 

Your Network is your Net Wortk.

Co váš ještě ohledně Dubaje zajímá?

Be Effective

#dubai #dubaj #fitness #dieta #bazen #restaurace #fitko #gym #trenink</p>

Aplikace Youradio Talk

Jak v Dubaji cvičím a jím?

Poslechněte si podcast