Jak používat spálené kalorie ze sportovních hodinek? 🤔
Správné využití sportovních hodinek a jak plánovat pohyb v dietě Koukněte na martinbarna cz na můj videokurz, kde Vás za pár stovek naučím hubnout efektivně. Be Effective #dieta #fitness #sportovnihodinky #hubnuti
Popis podcastu
Podcast zaměřený na rozhovory s osobnostmi výživy a sportu a sdílení vědecky podložených informací.
Pořadem provází Martin Barna.
Martin Barna se ve světě zdravého životního stylu profesionálně pohybuje osmým rokem. Roky zkušeností doplňuje také certifikací poradce pro výživu a dokončené studium na mezinárodně uznávané Coach School Praha (dnes Fitness akademie Ronnie). Protože Martin ctí princip celoživotního vzdělávání, v současné době studuje také Advanced Coaching Academy britského trenéra Phila Learney.
Během své kariéry odpřednášel nespočet seminářů na téma zdravého životního stylu.