Čerstvé potraviny vs prášková dieta
Čerstvé potraviny vs prášková dieta Proč fungují práškové "keto diety"? Je to udržitelný způsob stravování? Je to dobré pro udržení svalové hmoty? Když už nějaké taktové suplementy mám, dají se nějak využít? Důležitost čerstvých potravin. Koukni na moji členskou sekci www.martinbarna.cz/clenskasekce Be Effective #dieta #suplement #suplementy #prasek #keto #hubnuti #cerstvepotraviny #kalorie #kalorickydeficit #osobnitrener #vyzivovyporadce #online #kouc #coach
Popis podcastu
Podcast zaměřený na rozhovory s osobnostmi výživy a sportu a sdílení vědecky podložených informací.
Pořadem provází Martin Barna.
Martin Barna se ve světě zdravého životního stylu profesionálně pohybuje osmým rokem. Roky zkušeností doplňuje také certifikací poradce pro výživu a dokončené studium na mezinárodně uznávané Coach School Praha (dnes Fitness akademie Ronnie). Protože Martin ctí princip celoživotního vzdělávání, v současné době studuje také Advanced Coaching Academy britského trenéra Phila Learney.
Během své kariéry odpřednášel nespočet seminářů na téma zdravého životního stylu.