Bloncka se ptá Coache - Potřebuji přerušované hladovění, abych zhubla?
O epizodě podcastu
Seriál "Bloncka se ptá Coache". Dozvíte se odpovědi na nejžhavější otázky žen ohledně hubnutí a cvičení.
V tomto díle řešíme proč není nutné užívat přerušované hladovění pro to, abyste zhubli tělesný tuk. Je to však jen jedna z metod, jak hubnout začít a případně "udržet hubnutí".
Tvořte si efektivní návyky PRO VÁS, podle Vašeho životního stylu.
Roli "bloncky" si zahrála Michaela Švecová a moc jí děkuji za spolupráci.
Na otázky odpovídá online coach výživy a fitness Martin Barna.
Kontakt na mě: barna@eftm.cz
Patreon: https://www.patreon.com/martinbarna
Videokurz: https://www.naucmese.cz/kurz/video-jak-zhubnout-a-postavu-si-udrzet-bez-jidelnicku-bez-suplementu
Seriál "Bloncka se ptá Coache". Dozvíte se odpovědi na nejžhavější otázky žen ohledně hubnutí a cvičení.
V tomto díle řešíme proč není nutné užívat přerušované hladovění pro to, abyste zhubli tělesný tuk. Je to však jen jedna z metod, jak hubnout začít a případně "udržet hubnutí".
Tvořte si efektivní návyky PRO VÁS, podle Vašeho životního stylu.
Roli "bloncky" si zahrála Michaela Švecová a moc jí děkuji za spolupráci.
Na otázky odpovídá online coach výživy a fitness Martin Barna.
Be Effective 💪
Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.