![Obrázek podcastu Podcast O TOM](https://i.actve.net/youradio_news/shows/f/3/f3bf1540131bf2c9d9086c5176df916ae5616d3c.png)
Podcast Podcast O TOM
57 epizod
73 odběratelů
![Obrázek epizody 0. epizoda - O čem bude podcast O TOM?](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/1/3/131d93d6ca0ad51af877e5445b13eb8d290e2372.png)
0. epizoda - O čem bude podcast O TOM?
12. 4. 2021
44 min
![Obrázek epizody 1. epizoda - O laskavosti a nelaskavosti (k sobě, druhým, v rámci spánku, v práci, za volantem)](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/d/2/d2c42ac4e2f4d29baa06aa1a0ed4292b529872b7.png)
1. epizoda - O laskavosti a nelaskavosti (k sobě, druhým, v rámci spánku, v práci, za volantem)
11. 5. 2021
44 min
![Obrázek epizody 2. epizoda - O hravosti (proč je důležitá v dospělém světě a jak si ji dopřát a pravidelně dopřávat)](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/3/c/3c509666c9e7067cd45d40a992c438d127cea036.png)
2. epizoda - O hravosti (proč je důležitá v dospělém světě a jak si ji dopřát a pravidelně dopřávat)
26. 5. 2021
42 min
![Obrázek epizody 3. epizoda - O jednoduchosti (v životě, ve vztazích, otužování a Wim Hof metodě)](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/5/a/5a044ed2a2778a768a542b9d397954a9cce0dad3.png)
3. epizoda - O jednoduchosti (v životě, ve vztazích, otužování a Wim Hof metodě)
5. 6. 2021
46 min
![Obrázek epizody 4. epizoda - Wim Hof metoda laskavě (práce s myslí, co když přijde nemoc a další benefity pravidelné praxe)](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/e/8/e873db8b70034d19dec4bab9f656a73881294370.png)
4. epizoda - Wim Hof metoda laskavě (práce s myslí, co když přijde nemoc a další benefity pravidelné praxe)
5. 6. 2021
46 min
![Obrázek epizody 5. epizoda - O tvořivosti, hravosti, vědomí / rozhovor Suvereno](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/a/8/a80042fa8f3abf25447c2e213da3aa4c364c97df.png)
5. epizoda - O tvořivosti, hravosti, vědomí / rozhovor Suvereno
25. 6. 2021
1 hod 1 min
![Obrázek epizody 6. epizoda - O hojnosti, úspěchu a štěstí / rozhovor Terezka Rothová](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/1/7/17f865e461e3284edb2c429e3d31148543625e76.png)
6. epizoda - O hojnosti, úspěchu a štěstí / rozhovor Terezka Rothová
21. 7. 2021
1 hod
![Obrázek epizody 7. epizoda - O čištění zubů a tvoření dalších návyků (dechové cvičení, vděčnost, mindfulness)](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/7/9/794325470f8dd13a7b9a80db3fbb94ad5981e846.png)
7. epizoda - O čištění zubů a tvoření dalších návyků (dechové cvičení, vděčnost, mindfulness)
4. 8. 2021
54 min
![Obrázek epizody 8. epizoda - O intuici a kokosové očistě / rozhovor s Kateřinou Andělovou a Filipem Atreyem Říhou](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/f/5/f5502b00743398bc2be28f22fd3e0745889b609e.png)
8. epizoda - O intuici a kokosové očistě / rozhovor s Kateřinou Andělovou a Filipem Atreyem Říhou
18. 8. 2021
56 min
![Obrázek epizody 9. epizoda - Nejen o humoru, dobrodružství a otužování / rozhovor s Ljubou Krbovou](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/5/c/5cec4b4e9b839e2a44a22ace9afeca5f67e2b5d5.png)
9. epizoda - Nejen o humoru, dobrodružství a otužování / rozhovor s Ljubou Krbovou
1. 9. 2021
57 min
![Obrázek epizody 10. epizoda - Funkční nástroje pro kvalitnější spolupráci a vztahy (část 1.)](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/e/d/ed8bc04862afa3ca5c1200635743b9047d9f50fe.png)
10. epizoda - Funkční nástroje pro kvalitnější spolupráci a vztahy (část 1.)
15. 9. 2021
54 min
![Obrázek epizody 11. epizoda - O nástroji, který zlepšuje komunikaci, vztahy, spolupráci (část 2.)](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/6/d/6d7ad808dca781dcc60518de6f70cb18249f4662.png)
11. epizoda - O nástroji, který zlepšuje komunikaci, vztahy, spolupráci (část 2.)
29. 9. 2021
53 min
![Obrázek epizody 12. epizoda - Strom jako vzor našeho životního růstu aneb proč na kořenech to závisí](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/6/2/6283d78644c8eb8011dca08f9745b7cf02da4a16.png)
12. epizoda - Strom jako vzor našeho životního růstu aneb proč na kořenech to závisí
13. 10. 2021
42 min
![Obrázek epizody 13. epizoda - Zdraví jako přirozenost / rozhovor s MUDr. Dominikou Danielovou](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/2/3/23de442217bf837b2eac253aebbcdf30099d402a.png)
13. epizoda - Zdraví jako přirozenost / rozhovor s MUDr. Dominikou Danielovou
26. 10. 2021
1 hod 3 min
![Obrázek epizody 14. epizoda - O smrti, životě a laskavosti / rozhovor s Veronikou Hurdovou](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/0/5/0509470dd7fd658d789a8ad92daee9fc0a8cab37.png)
14. epizoda - O smrti, životě a laskavosti / rozhovor s Veronikou Hurdovou
10. 11. 2021
45 min
![Obrázek epizody 15. epizoda - O Wim Hof metodě laskavě a praxi v ženském těle / rozhovor s Hankou Moravčíkovou](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/5/3/532fea9416dac3509f6d1fe44e50e56ca74a07b6.png)
15. epizoda - O Wim Hof metodě laskavě a praxi v ženském těle / rozhovor s Hankou Moravčíkovou
24. 11. 2021
55 min
![Obrázek epizody 16. epizoda - Konec roku a jeho poklady (i tam, kde jsme je nehledali)](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/2/2/22e405c5273c519ba6d9f89b6db654c3e9152a02.png)
16. epizoda - Konec roku a jeho poklady (i tam, kde jsme je nehledali)
12. 1. 2022
28 min
![Obrázek epizody 17. epizoda - O životních proměnách, vděčnosti, odpočinku a zpomalení](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/8/f/8f404fd86d4090ee0333746d6731ecef36c08f35.png)
17. epizoda - O životních proměnách, vděčnosti, odpočinku a zpomalení
19. 1. 2022
56 min
![Obrázek epizody Vědomé zastavení - 1. nahrávka (podporující sílu a odolnost)](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/a/8/a8bdb590504220cd4444a5924ff0d0ac37e37d69.png)
Vědomé zastavení - 1. nahrávka (podporující sílu a odolnost)
27. 1. 2022
11 min
![Obrázek epizody Vědomé zastavení - 2. nahrávka (práce s dechem a uvolnění od stresu)](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/7/6/768ed5fed15e8876a638e62cf0f31d8b828722e7.png)
Vědomé zastavení - 2. nahrávka (práce s dechem a uvolnění od stresu)
3. 2. 2022
17 min
![Obrázek epizody Vědomé zastavení - 3. nahrávka (let na kouli)](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/2/5/2564347dc6d1c329ad7dff366277b467bc32432e.png)
Vědomé zastavení - 3. nahrávka (let na kouli)
10. 2. 2022
31 min
![Obrázek epizody 18. epizoda - Vědomě světem technologií (digi detox) / rozhovor s Michalem Dvořákem](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/8/3/831db4ad61c88152eb9f5500a4dcbd2729ce7a99.png)
18. epizoda - Vědomě světem technologií (digi detox) / rozhovor s Michalem Dvořákem
16. 2. 2022
59 min
![Obrázek epizody 19. epizoda - O sexualitě a intimitě / rozhovor s Lucií Harnošovou](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/3/1/31acc4a419bd02f93e2ff53b06b7d8d76ab23aa9.png)
19. epizoda - O sexualitě a intimitě / rozhovor s Lucií Harnošovou
2. 3. 2022
49 min
![Obrázek epizody 20. epizoda - O půstu, divoké stravě a informačním tlaku / rozhovor s Melanií a Štěpánem Matějkovými](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/a/4/a40a6a4f8f6b08d31c0106a3fbd049c98208913c.png)
20. epizoda - O půstu, divoké stravě a informačním tlaku / rozhovor s Melanií a Štěpánem Matějkovými
16. 3. 2022
50 min
![Obrázek epizody 21. epizoda - O svobodě a vnitřní motivaci / rozhovor s Hankou Frydrichovou](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/f/c/fcfe949f7a3889c06d448557ab6f387ca5a1cfcd.png)
21. epizoda - O svobodě a vnitřní motivaci / rozhovor s Hankou Frydrichovou
24. 3. 2022
1 hod 4 min