Martina Chomátová, Jakub Chomát, Marek Adamec

Alternativní medicína

Zdraví

30. epizoda - Spánek, snění a noční kouzla / Kateřina Rae

Podcast O TOM

Inspirace na téma sebeuvědomování, laskavost k sobě. Sdílíme téma otužování, práce s myslí, všímavost, pobyt v přírodě. Témata otevíráme formou vlastních zkušeností, lidsky a otevřeně. Kdo je součástí podcastu? Martina Chomátová, Jakub Chomát, Marek Adamec

Ráno moudřejší večera.  Vyspi se na to. Nebo jen, hezky se vyspi.  Tyto a další věty opakujeme často bezmyšlenkovitě, na autopilota a stejně tak usínáme a vstáváme. Jdeme spát, protože se cítíme unavení, možná protože víme o blahodárných účincích spánku na naše fyzické tělo a chceme mu dopřát odpočinek a regeneraci.  Ale co když je ve spánku ještě další, téměř neprozkoumaný prostor, který je pro náš život stejně tak důležitý?  V bdělém stavu jsme omezeni fyzickým světem. Během spánku, nejsme omezeni vůbec ničím. O snění, spojení s vyšším vědomím, vědomém prožívání snů, jejich výkladu i dalších tématech ze života jsme si radostně povídali s Kateřinou Rae.  Nechť se vám tento díl líbí, alespoň tak jako nám.  Dobrou noc, nebo spíš .. dobré ráno?  Martina, Jakub, Marek <a href='https://www.dreamreel.cz/'>Dream Reel - Nauč se snít</a> <a href='https://www.instagram.com/dreamreel.academy/'>Kateřina Rae - Instagram</a><a href='https://martinachomatova.cz/spanek-jako-priorita/'>Spánek jako priorita</a> - online program Martiny a Jakuba<a href='https://www.audiolibrix.com/cs/Directory/Book/11152/Audiokniha-Ctyri-tisice-tydnu-Oliver-Burkeman'>Čtyři tisíce týdnů, Oliver Burkeman - audiokniha</a> <a href='https://www.databazeknih.cz/knihy/dovol-si-to-487005'>Dovol si TO, Jan Allister - kniha</a><a href='https://ceskepodcasty.cz/episode/Gz4KtBrUtrI2WlswmQu4'>Podcast O TOM - 6. díl, Tereza Rothová</a> - O hojnosti, úspěchu a štěstí <a href='https://ceskepodcasty.cz/episode/zixRpXFYjgmq5X9GNjfM'>Podcast O TOM - 8. díl, Kateřina a Atrey Rae </a>- Kokosová očista<a href='https://www.jakubchomat.cz/'>Jakub Chomát - web, blog a workshopy</a> <a href='https://martinachomatova.cz/'>Martina Chomátová - web, blog, workshopy, knihy</a> <a href='https://www.jakubchomat.cz/vicedenni-workshop'>Workshopy - víkendové akce ve Vrábsku</a><a href='https://martinachomatova.podbean.com/'>Podcast Všímavé příběhy</a> <a href='https://www.instagram.com/podcast_o_tom/?hl=cs'>Instagram Podcastu O TOM</a>

Ráno moudřejší večera. Vyspi se na to.Nebo jen, hezky se vyspi. Tyto a další věty opakujeme často bezmyšlenkovitě, na autopilota a stejně tak usínáme a vstáváme. Jdeme spát, protože se cítíme unavení, možná protože víme o blahodárných účincích spánku na naše fyzické tělo a chceme mu dopřát odpočinek a regeneraci. Ale co když je ve spánku ještě další, téměř neprozkoumaný prostor, který je pro náš život stejně tak důležitý? V bdělém stavu jsme omezeni fyzickým světem. Během spánku, nejsme omezeni vůbec ničím. O snění, spojení s vyšším vědomím, vědomém prožívání snů, jejich výkladu i dalších tématech ze života jsme si radostně povídali s Kateřinou Rae. Nechť se vám tento díl líbí, alespoň tak jako nám. Dobrou noc, nebo spíš.. dobré ráno? Martina, Jakub, MarekDream Reel - Nauč se snítKateřina Rae - InstagramSpánek jako priorita - online program Martiny a JakubaČtyři tisíce týdnů, Oliver Burkeman - audioknihaDovol si TO, Jan Allister - knihaPodcast O TOM - 6. díl, Tereza Rothová - O hojnosti, úspěchu a štěstíPodcast O TOM - 8. díl, Kateřina a Atrey Rae - Kokosová očistaJakub Chomát - web, blog a workshopyMartina Chomátová - web, blog, workshopy, knihyWorkshopy - víkendové akce ve VrábskuPodcast Všímavé příběhyInstagram Podcastu O TOM

Aplikace Youradio Talk

30. epizoda - Spánek, snění a noční kouzla / Kateřina Rae

Poslechněte si podcast