2. epizoda - O hravosti (proč je důležitá v dospělém světě a jak si ji dopřát a pravidelně dopřávat)
O epizodě podcastu
Hravost v těle dospělém. Cože? To přeci nejde, máme povinnosti. Máme hodně povinností. A proto si budeme dnes povídat O TOM, jak a proč vnášet hravost do našeho dospělého života a nebrat sebe a život tak vážně. Posdílíme si jak hravost my osobně vnímáme a prožíváme. Jaké vnímáme spojitosti mezi naší dětskou hravostí, současným životem a tomu, čemu se teď věnujeme. Podělíme se o tipy, které vám možná přinesou do dnešního dne (a nejen do něj) hravou jiskru a inspiraci.
Více inspirace: Jakub Chomát
Martina Chomátová
Instagram Podcastu
Víkendové workshopy s námi a s mindfulness, Wim Hof metodou v jurtách
Hravost v těle dospělém. Cože? To přeci nejde, máme povinnosti. Máme hodně povinností. A proto si budeme dnes povídat O TOM, jak a proč vnášet hravost do našeho dospělého života a nebrat sebe a život tak vážně. Posdílíme si jak hravost my osobně vnímáme a prožíváme. Jaké vnímáme spojitosti mezi naší dětskou hravostí, současným životem a tomu, čemu se teď věnujeme. Podělíme se o tipy, které vám možná přinesou do dnešního dne (a nejen do něj) hravou jiskru a inspiraci. Více inspirace: Jakub ChomátMartina ChomátováInstagram Podcastu Víkendové workshopy s námi a s mindfulness, Wim Hof metodou v jurtách
Popis podcastu
Inspirace na téma sebeuvědomování, laskavost k sobě. Sdílíme téma otužování, práce s myslí, všímavost, pobyt v přírodě. Témata otevíráme formou vlastních zkušeností, lidsky a otevřeně. Kdo je součástí podcastu? Martina Chomátová, Jakub Chomát, Marek Adamec