Vysoká škola technická a ekonomická v Českých B...

Vzdělání

Osobní rozvoj

Podcast na Okružní 72. díl – Veronika Benešová – stres, strach a úzkosti

Podcast na Okružní

Rozhovory se zajímavými lidmi z VŠTE.

V dalším speciálním dílu věnovaném duševnímu zdraví (nejen) studentů se společně s Veronikou Benešovou zaměříme na téma stres, strach a úzkosti.
Více o Veronice na veronikabenesova.cz

Co je stres?
Jaký je rozdíl mezi stresem a strachem?
Jak zvládat stres?
Jaké jsou reakce těla, když zažíváme stres?
Jak ovlivňuje pozice těla naší mysl?

V příštím dílu: poruchy příjmu potravy s jedinečným hostem, který bude sdílet své zkušenosti.

VerBen

www.veronikabenesova.cz

 

Aplikace Youradio Talk

Podcast na Okružní 72. díl – Veronika Benešová – stres, strach a úzkosti

Poslechněte si podcast