Podcast na Okružní 72. díl – Veronika Benešová – stres, strach a úzkosti

V dalším speciálním dílu věnovaném duševnímu zdraví (nejen) studentů se společně s Veronikou Benešovou zaměříme na téma stres, strach a úzkosti. Více o Veronice na veronikabenesova.cz Co je stres? Jaký je rozdíl mezi stresem a strachem? Jak zvládat stres? Jaké jsou reakce těla, když zažíváme stres? Jak ovlivňuje pozice těla naší mysl? V příštím dílu: poruchy příjmu potravy s jedinečným hostem, který bude sdílet své zkušenosti. VerBen www.veronikabenesova.cz