Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek epizody Podcast Hýbaj no.5 - aneb Jak na psychohygienu

Anděla v pohybu talks

Anděla Kubátová

Mentální zdraví

,

Zdraví

Podcast Hýbaj no.5 - aneb Jak na psychohygienu

Obrázek epizody Podcast Hýbaj no.5 - aneb Jak na psychohygienu

Poslechněte si podcast

6. 1. 2022

26 min

Co je psychohygiena? A jak ji praktikovat? Na co nezapomínat a co zařadit o běžného dne? To vše vám prozradím v dnešní epizodě.