Anděla Kubátová

Mentální zdraví

Zdraví

#B_Aktivátor, pojď se roztrančit

Anděla v pohybu talks

Jsem Anděla. Jsem tanečně-pohybová terapeutka a novopečená maminka, ale taky celiatička a žena s Turnerovým syndromem. Všechny moje diagnózy a všechny mé životní cesty (a především moje láska k tanci) mě vedly až ke tříletému studiu tanečně-pohybové terapie a k tomu, že jsem na konci roku 2021 rozjela vlastní podnikání a vlastní praxi jako terapeut. 
A proč jsem teď tady? Abych vám povyprávěla svůj příběh, ale taky, abych vám dala co nejvíce tipů na duševní zdraví, psychohygienu, zdravý životní styl.
Najdete mě také na instagramu @andela_v_pohybu a na webových stránkách www.andelakubatova.cz.

Speciální audio, které vás nezrelaxuje, při kterém nebudete ani meditovat... tohle audio vás prostě nakopne! Zvedne ze židle. Proto je to aktivátor.
 
A tenhle aktivátor vás doslova a do písmene roztančí. Tak pojďme na to...

---
Pokud vás zajímají témata osobního rozvoje, duševního zdraví, vědomého života, tance a pohybu více, nezapomeňte mě sledovat i na dalších sociálních sítích:
<ul>
 <li>Instagram (<a href="https://www.instagram.com/andela__v_pohybu/">⁠⁠⁠@andela_v_pohybu⁠⁠⁠</a>)</li>
 <li>Blog (<a href="https://andelavpohybu.cz">⁠⁠⁠andelavpohybu.cz⁠⁠⁠</a>)</li>
 <li>YouTube (<a href="https://www.youtube.com/@AndelaKubatova">⁠⁠⁠@AndelaKubatova⁠⁠⁠</a>)</li>
 <li>Facebook skupina (<a href="https://www.facebook.com/groups/zpatkydotela">⁠⁠Zpátky do těla, zpátky k sobě⁠⁠</a>)</li>
</ul>

Speciální audio, které vás nezrelaxuje, při kterém nebudete ani meditovat... tohle audio vás prostě nakopne! Zvedne ze židle. Proto je to aktivátor.
 
A tenhle aktivátor vás doslova a do písmene roztančí. Tak pojďme na to...

---
Jsem Anděla, tanečně-pohybová terapeutka a nyní maminka na rodičovské dovolené. A témata duševního zdraví, tance, pohybu a osobního rozvoje, už jsem si zkrátka nechtěla nechat jen pro sebe. A tak nově zasedám k mikrofonu a tvořím podcast Anděla v pohybu talks. 
Tak vás vítám u této epizody. A doufám, že si z ní alespoň třeba jednu jedinou myšlenku odnesete. 
Mimo to mě najdete i na: 
<ul>
 <li>Instagram (<a href="https://www.instagram.com/andela__v_pohybu/">⁠⁠⁠⁠@andela_v_pohybu⁠⁠⁠⁠</a>)</li>
 <li>Blog (<a href="https://andelavpohybu.cz">⁠⁠⁠⁠andelavpohybu.cz⁠⁠⁠⁠</a>)</li>
 <li>Web: (<a href="https://www.andelakubatova.cz">⁠andelkubatova.cz⁠</a>)</li>
</ul>

Aplikace Youradio Talk

#B_Aktivátor, pojď se roztrančit

Poslechněte si podcast