#A_vedená relaxace pro uvolnění celého těla

Mám pro vás vedenou relaxaci. Pojďte se společně se mnou uvolnit, vypnout hlavu a napojit se na své tělo. Poznejte, jak se vaše tělo skutečně teď cítí.

---

Jsem Anděla, tanečně-pohybová terapeutka a nyní maminka na rodičovské dovolené. A témata duševního zdraví, tance, pohybu a osobního rozvoje, už jsem si zkrátka nechtěla nechat jen pro sebe. A tak nově zasedám k mikrofonu a tvořím podcast Anděla v pohybu talks.

Tak vás vítám u této epizody. A doufám, že si z ní alespoň třeba jednu jedinou myšlenku odnesete.

Mimo to mě najdete i na:

• Instagram ( ⁠⁠⁠⁠ @andela_v_pohybu ⁠⁠⁠⁠ )
• Blog ( ⁠⁠⁠⁠ andelavpohybu.cz ⁠⁠⁠⁠ )
• Web: ( ⁠andelkubatova.cz⁠ )