Anděla Kubátová

Mentální zdraví

Zdraví

#9_Rozhovor s Jakubem Zvelebilem "Přirozenost pohybu je v tom, že se děje na pozadí našeho života"

Anděla v pohybu talks

Jsem Anděla. Jsem tanečně-pohybová terapeutka a novopečená maminka, ale taky celiatička a žena s Turnerovým syndromem. Všechny moje diagnózy a všechny mé životní cesty (a především moje láska k tanci) mě vedly až ke tříletému studiu tanečně-pohybové terapie a k tomu, že jsem na konci roku 2021 rozjela vlastní podnikání a vlastní praxi jako terapeut. 
A proč jsem teď tady? Abych vám povyprávěla svůj příběh, ale taky, abych vám dala co nejvíce tipů na duševní zdraví, psychohygienu, zdravý životní styl.
Najdete mě také na instagramu @andela_v_pohybu a na webových stránkách www.andelakubatova.cz.

Záznam rozhovoru s Jakubem Zvelebilem z prvního ročníku on-line kongresu Pohyb těla, pohyb duše, který proběhl letos v srpnu. Přijde mi velká škoda všechny tyhle rozhovory nepustit dál, a tak je postupně budu sdílet. :)

Kdo je Jakub Zvelebil? Říká o sobě:

"Pohyb vnímám jako nástroj, jak projevovat, tvořit a zlepšovat život. Každý pohyb je změna a příležitost se něco dozvědět, někam se posunout. Každý pohyb nám pomáhá být lepší verzí sebe sama a žít kvalitnější život.
Kazdy pohyb má smysl. Je jedno, zda skrze pohyb rozvíjíme své těo, mysl, srdce nebo svět, který nás obklopuje. Ať chceme nebo ne, stejně je celý vesmír v pohybu. My jen volíme, zda se budeme hýbat ve svém rytmu nebo nám ten rytmus někdo, či něco vnutí. 🙂 "

Odkazy: INSTAGRAM I ⁠WEB⁠

Záznam rozhovoru s Jakubem Zvelebilem z prvního ročníku on-line kongresu <a href="https://kongres.andelavpohybu.cz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Pohyb těla, pohyb duše,</a> který proběhl letos v srpnu. Přijde mi velká škoda všechny tyhle rozhovory nepustit dál, a tak je postupně budu sdílet. :)

Kdo je Jakub Zvelebil? Říká o sobě:

"Pohyb vnímám jako nástroj, jak projevovat, tvořit a zlepšovat život. Každý pohyb je změna a příležitost se něco dozvědět, někam se posunout. Každý pohyb nám pomáhá být lepší verzí sebe sama a žít kvalitnější život.
Kazdy pohyb má smysl. Je jedno, zda skrze pohyb rozvíjíme své těo, mysl, srdce nebo svět, který nás obklopuje. Ať chceme nebo ne, stejně je celý vesmír v pohybu. My jen volíme, zda se budeme hýbat ve svém rytmu nebo nám ten rytmus někdo, či něco vnutí. 🙂 "

Odkazy: <a href="https://www.instagram.com/jakub_zvelebil_kouc/?hl=cs" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">INSTAGRAM</a> I <a href="https://www.osobni-trener.net" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠WEB⁠</a>

Aplikace Youradio Talk

#9_Rozhovor s Jakubem Zvelebilem "Přirozenost pohybu je v tom, že se děje na pozadí našeho života"

Poslechněte si podcast