Anděla Kubátová

Mentální zdraví

Zdraví

#8_Tančím, jsem na drogách... nebo ne?

Anděla v pohybu talks

Jsem Anděla. Jsem tanečně-pohybová terapeutka a novopečená maminka, ale taky celiatička a žena s Turnerovým syndromem. Všechny moje diagnózy a všechny mé životní cesty (a především moje láska k tanci) mě vedly až ke tříletému studiu tanečně-pohybové terapie a k tomu, že jsem na konci roku 2021 rozjela vlastní podnikání a vlastní praxi jako terapeut. 
A proč jsem teď tady? Abych vám povyprávěla svůj příběh, ale taky, abych vám dala co nejvíce tipů na duševní zdraví, psychohygienu, zdravý životní styl.
Najdete mě také na instagramu @andela_v_pohybu a na webových stránkách www.andelakubatova.cz.

Jak to je s tím, když si člověk tančí jen tak pro radost? A jak nám může tanec pomoci s naším psychickým a fyzickým zdravím? A proč nění v pořádku jen tak hodnotit něčí umělecký projev?
O tom všem si popovídáme v dnešní epizodě. Vznikla především na zákadě komentářů, které mi přistály u některých tanečních videí u mě na Instagramu.

Jsem Anděla, tanečně-pohybová terapeutka a nyní maminka na rodičovské dovolené. A témata duševního zdraví, tance, pohybu a osobního rozvoje, už jsem si zkrátka nechtěla nechat jen pro sebe. A tak nově zasedám k mikrofonu v mém obýváku a tvořím podcast Anděla v pohybu talks. 
Tak vás vítám u této epizody. A doufám, že si z ní alespoň třeba jednu jedinou myšlenku odnesete. 
Mimo to mě najdete i na: 

 Instagram (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@andela_v_pohybu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)
 Blog (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠andelavpohybu.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)
 Web: (⁠⁠⁠⁠andelavpohybu.cz⁠)
 On-line klub: (klub V pohybu)

Aplikace Youradio Talk

#8_Tančím, jsem na drogách... nebo ne?

Poslechněte si podcast