Zrcadlení ve vztazích: Jak naše tělo reaguje na stará zranění z dětství
Proč ve vztazích prožíváme emoce, které nedokážeme ovládat? Proč nás slova partnera někdy zasáhnou víc, než je zdrávo?
V dnešním díle se Aleš Kalina a koučka Hana Šrámková noří do hloubky tématu zrcadlení ve vztazích. Možná jste už o zrcadlení slyšeli jako o mentálním konceptu, ale Hanka vysvětluje, že to nejdůležitější se odehrává v našem těle.
V tomto videu se dozvíte:
- Dvě roviny zrcadlení: Proč nestačí o problémech jen přemýšlet hlavou?
- Tělesná paměť: Jak partner nevědomě „mačká tlačítka“ našich starých zranění z dětství.
- Spouštěč vs. Viník: Proč váš partner často nemůže za to, jak moc vás jeho chování bolí.
- Primitivní obrana: Co se děje s naším mozkem, když se přepne do režimu „útěk, útok nebo zamrznutí“.
- Cesta k uzdravení: Jak přestat obviňovat okolí a začít pracovat se svou vlastní emoční historií.
Zrcadlení není trest, ale příležitost. Pokud pochopíme, že partner je pouze hercem na našem vnitřním jevišti, můžeme se osvobodit od starých vzorců a začít budovat skutečně vědomé vztahy.
Host: Hana Šrámková (Koučka)
Moderuje: Aleš Kalina
🔗 Chcete se s Hankou propojit a pracovat na svých tématech?
Odkaz na profil a kontakt: https://ales-kalina.cz/nasi-koucove/hana-sramkova/
Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...
Popis podcastu
Budujte rovnováhu ve 4 oblastech života s Alešem Kalinou
Vítejte v podcastu, který má sílu transformovat váš život ve čtyřech klíčových oblastech. Bez harmonie v těchto sférách ztrácíme dobrý pocit a život postrádá tu pravou šťávu.
Jmenuji se Aleš Kalina a jsem autorem metody Emoční rovnice (TM) . Propaguji myšlenku "Dobrý pocit pro každého" . Mé knihy Emoční rovnice a Partnerský manuál si získaly důvěru téměř 50 000 čtenářů .
Před 15 lety jsem založil školu koučů Emočních rovnic , kde pomáhám lidem objevovat jejich plný potenciál.
V každé epizodě tohoto podcastu sdílím praktické rady , osvědčené techniky a inspirativní příběhy , které vám pomohou dosáhnout životní rovnováhy a naplnění. Připojte se ke mně na cestě k lepšímu já a začněte žít život plný dobrého pocitu.