Ales Kalina

Vzdělání

Osobní rozvoj

Kurzy

Jak na to

Vnitřní neklid a prázdnota: co vám tím tělo říká

Podcast Aleše Kaliny

Budujte rovnováhu ve 4 oblastech života s Alešem Kalinou Vítejte v podcastu, který má sílu transformovat váš život ve čtyřech klíčových oblastech. Bez harmonie v těchto sférách ztrácíme dobrý pocit a život postrádá tu pravou šťávu. Jmenuji se Aleš Kalina a jsem autorem metody Emoční rovnice (TM). Propaguji myšlenku "Dobrý pocit pro každého". Mé knihy Emoční rovnice a Partnerský manuál si získaly důvěru téměř 50 000 čtenářů. Před 15 lety jsem založil školu koučů Emočních rovnic, kde pomáhám lidem objevovat jejich plný potenciál. V každé epizodě tohoto podcastu sdílím praktické rady, osvědčené techniky a inspirativní příběhy, které vám pomohou dosáhnout životní rovnováhy a naplnění. Připojte se ke mně na cestě k lepšímu já a začněte žít život plný dobrého pocitu.

Tupý pocit někde mezi krkem a žaludkem. Tlak, který nemá slova: není to smutek, není to strach, jen to tam sedí. A k tomu otázky, které nikomu neříkáte: Proč to všechno dělám? K čemu to je?
V tomto dílu mluvím o vnitřním neklidu a pocitu prázdnoty. Proč se ozývá ráno, večer, o víkendu a nejvíc v tichu. Čím ho přehlušujeme — prací, výkony, nákupy, alkoholem — a proč přehlušovač funguje jen, dokud běží. A hlavně proč neklid není porucha, ale navigátor, který vás volá zpátky k desítkovému životu ve čtyřech oblastech: v práci, v penězích, ve zdraví a ve vztazích.
Co si z dílu odnesete:
<ul>
<li>jednu otázku, podle které poznáte, čemu se váš neklid vyhýbá,</li>
<li>jak pojmenovat svůj přehlušovač číslo jedna, aniž byste si ho museli zakázat,</li>
<li>stupnici od nuly do deseti, která ukáže, odkud váš neklid vysílá.</li>
</ul>
Tlak na hrudi si vždy nejdříve nechte vyšetřit u lékaře — koučink není léčba.
📖 Celý článek: <a href='https://ales-kalina.cz/blog/osobni-rust/vnitrni-neklid/'>Vnitřní neklid a pocit prázdnoty: co vám tím tělo říká</a>
🟢 Úvodní hovor s koučem, 30 minut zdarma a nezávazně: <a href='https://ales-kalina.cz/konzultace/'>ales-kalina.cz/konzultace</a>
🎧 Jak se cítit dobře sám se sebou dlouhodobě, ne jen na chvíli: nahrávka <a href='https://ales-kalina.cz/obchod/i-ty-se-muzes-citit-dobre-mp3/'>I ty se můžeš cítit dobře</a>
Více na <a href='https://ales-kalina.cz/'>ales-kalina.cz</a>
Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém <a href='https://ales-kalina.cz/obchod/'>eshopu zde...</a>

Aplikace Youradio Talk

Vnitřní neklid a prázdnota: co vám tím tělo říká

Poslechněte si podcast