Po Medině

Medicína

Zdraví

#97 DUŠEVNÍ GRAMOTNOST – Mgr. Martina Vančurová: „Musíme umět projít nějakou bolestí nebo diskomfortem.“

Po medině

Zaměřujeme se na potřeby mediků a mladých lékařů. Našimi tématy jsou přechod z fakulty do praxe, postgraduální vzdělávání, mentální zdraví mediků, vize medicíny a mnohé další. S námi budete o kapitolu napřed!

Začíná nový semestr. A s ním přichází nejen přednášky, zkoušky a hodiny nad skripty, ale taky tlak na výkon, vysoká očekávání a snaha všechno zvládnout. Jak projít náročným studiem medicíny a přitom nezapomenout sám na sebe?Pozvali jsme si Mgr. Martinu Vančurovou, koučku a autorku knihy <a href="https://www.grada.cz/pet-klicu-k-vnitrni-sile-14590/">Pět klíčů k vnitřní síle: Příručka duševní gramotnosti</a> od nakladatelství <a href="https://www.grada.cz/">Grada</a>. Společně s moderátorem <a href="https://www.pomedine.cz/o-nas/martin-palicka/">Martinem Paličkou </a>řeší, jak zvládat vysoké nároky, které ke studiu medicíny často patří.Co se dozvíš?– Co je duševní gramotnost a seberegulace – Proč po období intenzivního studia potřebujeme také fázi klidu – Jak pracovat s vnitřním kritikem a tlakem na výkon – Kde je hranice mezi zdravou cílevědomostí a perfekcionismem ze strachu ze selhání – Jak si mezi školou, vztahy, zdravím a dalšími povinnostmi nastavovat priorityA protože nový semestr si žádá i novou zásobu skript a odborných knih, mrkni na speciální akci Grady pro mediky na <a href="https://www.grada.cz/medicina/">grada.cz/medicina</a> a při nákupu využij slevový kód STUDENT20.Tak už na nic nečekej, dej si sluchátka a pusť si nový díl podcastu Po medině!

Aplikace Youradio Talk

#97 DUŠEVNÍ GRAMOTNOST – Mgr. Martina Vančurová: „Musíme umět projít nějakou bolestí nebo diskomfortem.“

Poslechněte si podcast