PlnyKecky

Mentální zdraví

Zdraví

Plný kecky 2 | 10 | Jak posílit sebejistotu

Plný kecky

Podcast pro všechny, kteří toho mají plný kecky – a už to tak nechtějí. 

Bára Filáčková a Michelle Losekoot si každé dva týdny povídají o tlaku na výkon, vztazích nebo o tom, jak přestat fungovat na doraz. Bez ezo hovadin, ale s lehkostí, laskavostí a humorem. Plnou verzi a mnohem víc najdeš na Forendors ➡️ https://www.forendors.cz/plnykecky

🙋🏻‍♀️ Potřebujete to víc prakticky? V našem ⁠⁠virtuálním koučinku⁠⁠⁠⁠⁠  můžete teorii z podcastu ihned zapracovat do praxe - z pohodlí domova a pod vedením koučky Báry. Na ⁠⁠⁠⁠Forendors⁠⁠⁠⁠ už na vás čeká vše potřebné. ➡️  O čem je tenhle díl?  Sebejistota je vědomí a přijetí všeho, co na sobě máme i nemáme rádi. Jak dlouhý je váš pomyslný seznam věcí, které na sobě nemáme rádi? Každá položka na takovém seznamu vám ubírá na sebejistotě. Jak tedy přijmout vše, co na sobě nemáme rádi?

Aktuální díly v celé délce najdete na:➡️ <a href="https://creators.spotify.com/pod/profile/plnykecky/subscribe">⁠Spotify⁠</a>➡️ <a href="https://www.patreon.com/c/Plnykecky">⁠Patreon⁠</a>➡️ <a href="https://www.forendors.cz/plnykecky">⁠Forendors⁠</a> ➡️  O čem je tenhle díl?  Sebejistota je vědomí a přijetí všeho, co na sobě máme i nemáme rádi. Jak dlouhý je váš pomyslný seznam věcí, které na sobě nemáme rádi? Každá položka na takovém seznamu vám ubírá na sebejistotě. Jak tedy přijmout vše, co na sobě nemáme rádi?

Aplikace Youradio Talk

Plný kecky 2 | 10 | Jak posílit sebejistotu

Poslechněte si podcast