PlnyKecky

Mentální zdraví

Zdraví

#49 Nechce se mi, nebo fakt nemůžu? Jak to poznat

Plný kecky

Podcast pro všechny, kteří toho mají plný kecky – a už to tak nechtějí. 

Bára Filáčková a Michelle Losekoot si každé dva týdny povídají o tlaku na výkon, vztazích nebo o tom, jak přestat fungovat na doraz. Bez ezo hovadin, ale s lehkostí, laskavostí a humorem. Plnou verzi a mnohem víc najdeš na Forendors ➡️ https://www.forendors.cz/plnykecky

Klikněte pro celou epizodu. Vyzkoušejte předplatné na Forendors na 7 dní zdarma!➡️ <a href=" https://www.forendors.cz/plnykecky" target="_blank" rel="noopener noreferer">Forendors</a>➡️ <a href=" https://creators.spotify.com/pod/profile/plnykecky/subscribe" target="_blank" rel="noopener noreferer">Spotify</a>Disciplína. Pro někoho bič, kterým se musí denně šlehat, aby vůbec někam došel. Pro jiného věčné předsevzetí, které zase nevyšlo. V novém díle Kecek se Michelle a Bára ptají, jestli to jde i jinak: s laskavostí k sobě a bez kopání do sebe.Proč se odolnost živí úspěchem? Proč nezdar často neznamená, že vám chybí odolnost, ale že byl cíl moc vysoko? A jak poznat, jestli se vám jen nechce, nebo jestli fakt nemůžete? Jste „máslo“, nebo jste na sebe naopak zbytečně přísní?Co uvidíte v kompletní epizodě na Forendors nebo Spotify? Bára přinese konkrétní postup, jak se pustit do věcí, které dlouho odkládáte. Michelle připomene tadá-listy. A na závěr čeká pětiminutové cvičení pro ty, kdo se přetěžují, i pro ty, kdo se nemůžou rozhoupat.Plný kecky: Podcast pro všechny, kteří toho mají plný kecky a už to tak nechtějí. S Michelle Losekoot a Bárou Filáčkovou. Celé díly a mnohem víc dostanete ➡️ <a href=" https://www.forendors.cz/plnykecky" target="_blank" rel="noopener noreferer">Forendors</a> 0:00 Teaser 0:35 Komu se furt všechno chce? 3:54 Disciplína není drill 10:49 Nejsi neodolná, jen byl cíl moc vysoko 13:18 Nechce se mi, nebo fakt nemůžu?

Aplikace Youradio Talk

#49 Nechce se mi, nebo fakt nemůžu? Jak to poznat

Poslechněte si podcast