PlnyKecky

Mentální zdraví

Zdraví

#45 Ty snad nejsi normální! Co dělat, když jste pro někoho „moc“?

Plný kecky

Podcast pro všechny, kteří toho mají plný kecky – a už to tak nechtějí. 

Bára Filáčková a Michelle Losekoot si každé dva týdny povídají o tlaku na výkon, vztazích nebo o tom, jak přestat fungovat na doraz. Bez ezo hovadin, ale s lehkostí, laskavostí a humorem. Plnou verzi a mnohem víc najdeš na Forendors ➡️ https://www.forendors.cz/plnykecky

🎧 Díl v celé délce najdete na <a href="https://creators.spotify.com/pod/profile/plnykecky/subscribe%E2%81%A0%C2%A0">⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> nebo <a href="https://www.forendors.cz/plnykecky">⁠⁠⁠⁠⁠⁠Forendors⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>.Pořád posloucháte, že jste moc? Moc emoční, moc potetovaný, moc na všechno – až tomu sami začínáte věřit. V tomhle díle Plných kecek si Michelle a Bára berou na paškál jinakost a odlišnost: proč je tak těžké si je ustát? Víte, že se nemusíte kvůli nikomu zmenšovat? A jak laskavě zamrazit debatu, do které se vám nechce?Bavíme se o tlaku okolí a potřebě zapadnout, o hranicích a sebepřijetí, o menšinovém/queer stresu i o tom, jak reagovat na pasivně agresivní „vtípky", aniž byste zradili sami sebe. V plné verzi na Forendors jdeme do praktického jádra: dostanete konkrétní věty do úst na rodinný oběd, péči pro chvíle, kdy jste museli uhnout, i jak pracovat s citlivými místy z dětství.Plný kecky: Podcast pro všechny, kteří toho mají plný kecky a už to tak nechtějí. S Michelle Losekoot a Bárou Filáčkovou. Celý díl a bonusová pravidla ➡️ <a href="https://www.forendors.cz/plnykecky">⁠⁠Forendors⁠</a>

🎧 Díl v celé délce najdete na <a href="https://creators.spotify.com/pod/profile/plnykecky/subscribe%E2%81%A0%C2%A0" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> nebo <a href="https://www.forendors.cz/plnykecky" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠Forendors⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>.Pořád posloucháte, že jste moc? Moc emoční, moc potetovaný, moc na všechno – až tomu sami začínáte věřit. V tomhle díle Plných kecek si Michelle a Bára berou na paškál jinakost a odlišnost: proč je tak těžké si je ustát? Víte, že se nemusíte kvůli nikomu zmenšovat? A jak laskavě zamrazit debatu, do které se vám nechce?Bavíme se o tlaku okolí a potřebě zapadnout, o hranicích a sebepřijetí, o menšinovém/queer stresu i o tom, jak reagovat na pasivně agresivní „vtípky", aniž byste zradili sami sebe. V plné verzi na Forendors jdeme do praktického jádra: dostanete konkrétní věty do úst na rodinný oběd, péči pro chvíle, kdy jste museli uhnout, i jak pracovat s citlivými místy z dětství.Plný kecky: Podcast pro všechny, kteří toho mají plný kecky a už to tak nechtějí. S Michelle Losekoot a Bárou Filáčkovou. Celý díl a bonusová pravidla ➡️ <a href="https://www.forendors.cz/plnykecky" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠Forendors⁠</a>

Aplikace Youradio Talk

#45 Ty snad nejsi normální! Co dělat, když jste pro někoho „moc“?

Poslechněte si podcast