PlnyKecky

Mentální zdraví

Zdraví

#37 Já za to nemůžu!

Plný kecky

Podcast pro všechny, kteří toho mají plný kecky – a už to tak nechtějí. 

Bára Filáčková a Michelle Losekoot si každé dva týdny povídají o tlaku na výkon, vztazích nebo o tom, jak přestat fungovat na doraz. Bez ezo hovadin, ale s lehkostí, laskavostí a humorem. Plnou verzi a mnohem víc najdeš na Forendors ➡️ https://www.forendors.cz/plnykecky

🎧 Díl v celé délce najdete na <a href="https://creators.spotify.com/pod/profile/plnykecky/subscribe%E2%81%A0%C2%A0">Spotify⁠</a> nebo <a href="https://www.forendors.cz/plnykecky">Forendors⁠</a>.ℹ️ Buď ji házíme na druhé, nebo si ji naložíme všechnu sami. A ani jedno nefunguje. Proč je tak těžké poznat, kde končí moje zodpovědnost a začíná ta tvoje? Jak se bránit, když na nás někdo přehazuje to, co mu patří, a jak poznat, že se přetěžujeme sami, dřív než přijde výbuch? Díl o tom, jak nám únava, vina, frustrace a pocit křivdy můžou pomoct najít vlastní hranice - v práci, partnerství i v rodině.

Aplikace Youradio Talk

#37 Já za to nemůžu!

Poslechněte si podcast