#17 Míša Illíková: extrémní vytrvalkyně s láskou ke kávě
O epizodě podcastu
S Míšou se známe z bazénu, ze závodů a také z posezení u kávy. Několikanásobná Ironmanka posouvá svoje vytrvalostní hranice stále dál a právě tento týden v květnu 2020 vyráží na solo cestu na kole podél hranic České Republiky.
S Míšou jsme si povídaly:
- o tom, že byla vytrvalá už od útlého mládí.
- o tom, na jakém kole jezdí a na jakou cestu se teď z východu na západ ČR právě chystá.
- o tom, jak se rozhodla spojovat některé svoje vytrvalecké akce s pomáháním a komu pomáhá při letošní výzvě.
- o tom, proč jezdí na kole radši sama a taky jaké je to většinou pro nás holky jezdit s klukama :D
- o tom jak se rozhodla absolvovat svůj první závod v Ironmanu a jak dlouhá byla cesta k prvnímu závodu na plné ironmanské distanci.
- o potřebě uspokojit ego někde uvnitř a tím vznikajícími dalšími a dalšími nápady.
- o tom, kde se jí nejlépe jezdí na kole a kam by doporučila vyrazit na trénink.
- o tom, který závod a které další akce jsou její nejoblíbenější.
- o tom, jak a co při dlouhých vytrvalostních výkonech pojídá a proč je v rámci Ironmana jídlo nejtěžší disciplína.
- o tom, že vytrvalostní výkony má nejradši jako zážitek s krásnými výhledy a zajímavou krajinou - ve Skotsku, přes pohoří Mallorcy a mnoho dalších.
- o tom, jaká byla rekonvalescence po operaci páteře a návratu do tréninku a dalších sportovních výkonů.
- o tom, jak začala pracovat pro Nespresso a jak se v průběhu času proměnila její kariéra a co jí na její práci nejvíc baví.
- o tom, jak vydržela dva měsíce bez kávy a proč kávu pije, co jí na kávě baví.
Užitečné odkazy:
S Krokoušem okolo pro děti
Míši Instagram
Míša na Facebooku
S Míšou se známe z bazénu, ze závodů a také z posezení u kávy. Několikanásobná Ironmanka posouvá svoje vytrvalostní hranice stále dál a právě tento týden v květnu 2020 vyráží na solo cestu na kole podél hranic České Republiky.S Míšou jsme si povídaly:o tom, že byla vytrvalá už od útlého mládí.o tom, na jakém kole jezdí a na jakou cestu se teď z východu na západ ČR právě chystá.o tom, jak se rozhodla spojovat některé svoje vytrvalecké akce s pomáháním a komu pomáhá při letošní výzvě.o tom, proč jezdí na kole radši sama a taky jaké je to většinou pro nás holky jezdit s klukama :Do tom jak se rozhodla absolvovat svůj první závod v Ironmanu a jak dlouhá byla cesta k prvnímu závodu na plné ironmanské distanci.o potřebě uspokojit ego někde uvnitř a tím vznikajícími dalšími a dalšími nápady.o tom, kde se jí nejlépe jezdí na kole a kam by doporučila vyrazit na trénink.o tom, který závod a které další akce jsou její nejoblíbenější.o tom, jak a co při dlouhých vytrvalostních výkonech pojídá a proč je v rámci Ironmana jídlo nejtěžší disciplína.o tom, že vytrvalostní výkony má nejradši jako zážitek s krásnými výhledy a zajímavou krajinou - ve Skotsku, přes pohoří Mallorcy a mnoho dalších.o tom, jaká byla rekonvalescence po operaci páteře a návratu do tréninku a dalších sportovních výkonů.o tom, jak začala pracovat pro Nespresso a jak se v průběhu času proměnila její kariéra a co jí na její práci nejvíc baví. o tom, jak vydržela dva měsíce bez kávy a proč kávu pije, co jí na kávě baví.Užitečné odkazy:S Krokoušem okolo pro dětiMíši InstagramMíša na Facebooku
Popis podcastu
Růžový podcast o vytrvalostním sportu a běhání nejen v dámském provedení. Ptejte se nás na co chcete, my na co chceme odpovíme. Budeme si spolu povídat o tématech, která věříme jsou zajímavá pro začínající i pokročilé sportovce. Často si o nich budeme povídat se zajímavými hosty a také s vámi.