#15 Václav Krejčík: od dance aerobiku k józe a poznání sama sebe

Václav Krejčík je bývalý atlet, tanečník, lektor aerobiku a nyní už 20 let lektor a propagátor jógy, majitel Energy Studií, autor několika knih a projektu Jóga Dnes. S Vaškem jsme si povídaly o tom:proč skončil s aerobikem a kdy si uvědomil, že chce něco změnit.jak našel jógu a sám sebe.o cestě od dynamiky sportu do dynamické jógy, která ho překvapila tím, že některé věci najednou nedokázal.o dvou základních typech jógy a jak se od sebe liší - klidná vs. dynamická jóga a proč dynamická jóga neznamená nutně rychlou jógu.že není problém u restorativní jógy usnout :-)o "výkonnostní józe" a líbivých pozicích pro Instagram, které jsou bližší mládí, vs. nadhledu a menšímu tlaku na výkon ve věku pokročilejším, tedy jóga jako životní styljak jóga člověka učí otočit se do sebe a nepodléhat panice a vlivům z okolí.jak se změnily lekce Energy Studia v době koronaviru.o jógových večerníčcích zdarma i o placených lekcích jógy, které jim pomáhají přežít.jak díky online lekcím je studio opět v kontaktu s lidmi po celé republice i ze zahraničí a jak nahlížejí klientům do obýváku.kolik ve studiu cvičí mužů a jaký potřebuje přístup v rámci jógové praxe.proč se vrací k dynamickým sportovním aktivitám jako je běh, u kterého původně v rámci studia začínal (překážky, krátké a střední tratě).jak vyhořel i v józe a našel znovu sám sebe a při výstupu na horu v jižní Francii přišel na to, že chce znovu učit jógu.jak je pro něj důležitá tvorba a psaní.jak rád a často cestuje a jak si užívá cestování.jak pracuje s intuicí, jak mu intuice napověděla, aby neodletěl v únoru do Indie, odkud by se pravděpodobně kvůli koronaviru těžko vracel.Užitečné odkazy:Energy StudioLIVE lekce Energy StudiaJóga DnesTelevize Jóga VirtualVáclav Krejčík InstagramEnergy Studio InstagramEnergy Studio FacebookObchod Löle