PETKA

Zábava

#12 Zdravé světlo / duševní pohoda / cirkadiánní rytmus / fototerapie / zdravý zrak / modre svetlo

PEŤKY TALKY

Ahoj jmenuju se Petra a baví mě povídat si s lidmi. Každý z nás je plný zajímavých zážitků a svého světa, tak proč se nepodělit s ostatními? Peťky talky je podcast o obyčejných neobyčejných lidech. 
Víc info o mně a nadcházejících dílech hledej na IG @petkisz

Speciální díl o zdravém světle, o tom, jak si zachovat duševní pohodu během zimy a vůbec během celého roku, o cirkadiánním rytmu, o fototerapii a jejích účincích na lidské zdraví, taky se dozvíte, jak si můžete zachovat trvale udržitelný zdravý zrak a mnoho dalších praktických rad, které můžete použít pro zlepšení každodenního života. Přeju vám příjemný poslech posledního dílu v roce 2020. Do nového roku vám přeju zdraví a hodně zdaru ve všem pozitivním, co konáte pro sebe nebo pro své blízké a nebo dokonce pro společnost!
Info zminoňované v podcastu:
www.zdravesvetlo.cz
www.nasli.cz
www.chbft.cz
www.nastrojezdravi.cz


Aplikace Youradio Talk

#12 Zdravé světlo / duševní pohoda / cirkadiánní rytmus / fototerapie / zdravý zrak / modre svetlo

Poslechněte si podcast