Adam Česlík

Zdraví

MELATONIN: Zázračná molekula a nejlepší nápad evoluce?

Performance podcast

Performance Podcast nabitý informacemi nejen o novinkách v performance světě Adama Česlíka. V podcastech se budeme také bavit o tématech jako je zdraví, pracovní výkon, trénink a obecně wellbeing. Zazní hodně praktických rad, které můžete ihned aplikovat a tak tento podcast okamžitě zužitkovat.

Tento Performance podcast je audio verzí článku, který najdete na: <a href="www.risebyperformance.cz/melatonin">www.risebyperformance.cz/melatonin</a>, a rozhodně si jej před nebo po podcastu doporučuji přečíst. Najdete v něm také schémata a obrázky + všechny citované studie.
Všechny naše informace o koronaviru najdete na <a href="www.risebyperformance.cz/koronavirus">www.risebyperformance.cz/koronavirus</a> a konečně, všechny naše produkty na <a href="www.odbojpt.cz/protokoly/lifestyle">www.odbojpt.cz/protokoly/lifestyle</a>
"Když se řekne melatonin, tak si asi většina Vás vybaví "hormon spánku", a asi tušíte, že je pro nás důležitý. A možná už dokonce víte, že je vázán na náš cirkadiánní rytmus. Tady ale informace o melatoninu většinou končí. Co kdybych Vám ale řekl, že melatonin není tím, čím se zdá, a že je nejsilnějším antioxidantem nejen u člověka, ale napříč veškerou živou přírodou? Že je tak efektivní na ničení virů a bakterií, že se testoval (úspěšně) proti Ebole? A nebo že dokonce existuje teorie vzniku rakoviny v důsledku nedostatku melatoninu?"

Aplikace Youradio Talk

MELATONIN: Zázračná molekula a nejlepší nápad evoluce?

Poslechněte si podcast