Adam Česlík

Zdraví

Jak zlepšit činnost mozku, paměť, myšlení a kognici? (Video-podcast)

Performance podcast

Performance Podcast nabitý informacemi nejen o novinkách v performance světě Adama Česlíka. V podcastech se budeme také bavit o tématech jako je zdraví, pracovní výkon, trénink a obecně wellbeing. Zazní hodně praktických rad, které můžete ihned aplikovat a tak tento podcast okamžitě zužitkovat.

<a href="https://www.youtube.com/watch?v=wcBajQyBhts" target="_blank">VERZE S VIDEEM ZDE</a>. Video-podcasty jsou novou formou vzdělávacích videí, která najdete primárně na našem kanále Performance lifestyle na youtube (<a href="https://www.youtube.com/c/Performancelifestyle" target="_blank">https://www.youtube.com/c/Performancelifestyle</a>) a kde se v kratším časovém formátu (zpravidla 15 - 20 minut, vyjímečně déle) podíváme vždy na nějaké konkrétní téma z oblasti optimalizace zdraví těla, mozku (mysli) či Vědomí. 
Tento rok přitom vyšly už tři epizody, první dvě najdete pouze na Youtube, a v kontextu aktuálního období (kdy je vhodné na sobě pracovat) se věnují tomu, jak vznikají <a href="https://www.youtube.com/watch?v=mZqD_0Hd7O0" target="_blank">deprese a vyhoření v temné části roku</a> a druhý díl se pak věnoval <a href="https://www.youtube.com/watch?v=EUvkKgMHSYQ" target="_blank">tématům Ega, Nevědomí</a> a obecně, jak žijeme ve světě, který se snaží uzavírat naše Vědomí.
Důležité odkazy:⁠
<ul>
 <li>

<a href="https://www.youtube.com/watch?v=wcBajQyBhts" target="_blank">VERZE S VIDEEM ZDE</a>. Video-podcasty jsou novou formou vzdělávacích videí, která najdete primárně na našem kanále Performance lifestyle na youtube (<a href="https://www.youtube.com/c/Performancelifestyle" target="_blank">https://www.youtube.com/c/Performancelifestyle</a>) a kde se v kratším časovém formátu (zpravidla 15 - 20 minut, vyjímečně déle) podíváme vždy na nějaké konkrétní téma z oblasti optimalizace zdraví těla, mozku (mysli) či Vědomí. 
Tento rok přitom vyšly už tři epizody, první dvě najdete pouze na Youtube, a v kontextu aktuálního období (kdy je vhodné na sobě pracovat) se věnují tomu, jak vznikají <a href="https://www.youtube.com/watch?v=mZqD_0Hd7O0" target="_blank">deprese a vyhoření v temné části roku</a> a druhý díl se pak věnoval <a href="https://www.youtube.com/watch?v=EUvkKgMHSYQ" target="_blank">tématům Ega, Nevědomí</a> a obecně, jak žijeme ve světě, který se snaží uzavírat naše Vědomí.
Důležité odkazy:⁠
<ul>
 <li>🔶Zmiňovaný úvodní Holistický protokol najdete na: - <a href="https://www.plstyle.cz/holistic">www.plstyle.cz/holistic</a></li>
 <li>🔶Video-kurz Performance neurotypy 3.0 najdete na: <a href="https://www.plviom.cz/">www.plviom.cz</a></li>
 <li>🔶A náš hlavní blog na <a href="https://www.risebyperformance.cz/">www.risebyperformance.cz</a></li>
</ul>

Aplikace Youradio Talk

Jak zlepšit činnost mozku, paměť, myšlení a kognici? (Video-podcast)

Poslechněte si podcast