Adam Česlík

Zdraví

#7: Hynek Medřický - Temná stránka umělého osvětlení, cirkadiánní rytmus a ekologie svícení

Performance podcast

Performance Podcast nabitý informacemi nejen o novinkách v performance světě Adama Česlíka. V podcastech se budeme také bavit o tématech jako je zdraví, pracovní výkon, trénink a obecně wellbeing. Zazní hodně praktických rad, které můžete ihned aplikovat a tak tento podcast okamžitě zužitkovat.

Na tento díl jsme si pozvali Hynka Medříckého, odborníka na světlo. Dozvíte se například, kdy a jak se Hynek dostal k jeho zájmu o světlo. Dalším probíraným tématem bude negativní vliv umělého osvětlení na člověka, zvířata i rostliny a jaká se nabízejí řešení. Dočkáte se i na Hynkova doporučení ohledně správného používání světla v domácnosti. Také si vysvětlíme kontroverzní studii o modrém světle z poslední doby. V neposlední řadě uslyšíte další zajímavosti, které vyplynuly z naší společné konverzace. Kompletní poznámky včetně témat s časováním  a všech odkazů k této epizodě najdete na adrese: <a href= "http://risebyperformance.cz/p007/">http://risebyperformance.cz/p007/</a> Děkujeme za poslech a budeme se na váš těšit u další epizody! <a href= "https://odbojpt.cz/uvod">https://odbojpt.cz/uvod</a> <a href= "http://risebyperformance.cz/">http://risebyperformance.cz/</a> <a href= "https://facebook.com/risebyperformance/">https://facebook.com/risebyperformance/</a> <a href= "https://instagram.com/risebyperformance/">https://instagram.com/risebyperformance/</a>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

#7: Hynek Medřický - Temná stránka umělého osvětlení, cirkadiánní rytmus a ekologie svícení

Poslechněte si podcast