Adam Česlík

Zdraví

#15 Nevědomé komplexy a traumata + Adamova ranní rutina

Performance podcast

Performance Podcast nabitý informacemi nejen o novinkách v performance světě Adama Česlíka. V podcastech se budeme také bavit o tématech jako je zdraví, pracovní výkon, trénink a obecně wellbeing. Zazní hodně praktických rad, které můžete ihned aplikovat a tak tento podcast okamžitě zužitkovat.

Nový Supernatural podcast má tentokrát 2 hlavní části: V první části jsme se s Lukym trochu rozpovídali o mé aktuální ranní rutině, a proč je obecně dobré zařazovat ranní rituály, a plynule jsme pak přešli k tématu závislosti na kávě, a jak k ní přistupovat s úctou.
Teprve následně (zhruba od 28:30) začíná hlavní část tohoto podcastu, kde se věnujeme prvnímu představení konceptu osobního nevědomí, a toho, jak tam má řada lidí nevyřešené své "vnitřní démony" v podobě nevědomých komplexů, potažmo i traumat. Ty nás potom negativně ovlivňují nejen v důležitých momentech života, během krizí a při oslabení, ale na denní bázi nám odčerpávají naší psychickou energii. 
Tento podcast najdete exkluzivně i s videem na: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=3N0ZX8HCvHY">https://www.youtube.com/watch?v=3N0ZX8HCvHY</a>
V podcastu zmiňujeme náš Newsletter, ke kterému se můžete přihlásit na <a href="//www.risebyperformance.cz/newsletter.">www.risebyperformance.cz/newsletter</a>, dále jednodenní online workshop, který vypíšeme během týdne, a chystaný kurz SUPERNATURAL, který můžete předobjednávat se slevou 25% na: <a href="https://www.plstyle.cz/supernatural" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">www.plstyle.cz/supernatural</a>

Aplikace Youradio Talk

#15 Nevědomé komplexy a traumata + Adamova ranní rutina

Poslechněte si podcast