#10: Tajuplný svět superlátek, Q&A, antivirální protokol
Podrobné poznámky s odkazy a studiemi najdete na www.risebyperformance.cz/p010 . V tomto podcastu se vypravíme do tajuplného světa superlátek, kdy si představíme jejich sedm základních kategorií, se spoustu praktickýh tipů a příkladů využití: Od pravých rasayán, přes adaptogeny, medicinální houby, až po látky se specifickým antibakteriálním a antivirálním efektem. Zodpovíme si Vaše nejpalčivější otázky a závěrem se podívám na Performance antivirální protokol pro veřejnost (který spolkne polovinu podcastu, ale ve skutečnosti stojí jen na 4 základních látkách a postupech, dostupných pro každého).
- Kniha PL: Superlátky - www.risebyperformance.cz/superlatky , slevový kód na stránce s podcastem.
- Kompletní info o COVID-19 + pdf ke stažení: www.risebyperformance.cz/koronavirus
- Podcast s melatoninem : www.risebyperformance.cz/melatonin
Popis podcastu
Performance Podcast nabitý informacemi nejen o novinkách v performance světě Adama Česlíka. V podcastech se budeme také bavit o tématech jako je zdraví, pracovní výkon, trénink a obecně wellbeing. Zazní hodně praktických rad, které můžete ihned aplikovat a tak tento podcast okamžitě zužitkovat.