#1: O víně, lidské individualitě a překročení vlastního osudu
V prvním Podcastu najdete: 00:00 Úvod a víno 03:32 sacharidové snídaně 15:20 lidská individualita 16:25 vtipná historka o namakaném arabovi 22:40 krátká pauza po prvním bloku 23:30 jak vypadá Adamův den 34:30 o čem byla přednáška překročení vlastního stínu 37:20 o co jde v přednášce překročení vlastního osudu 55:00 krátká pauza po druhém bloku 55:33 neurotyping 1:08:20 shrnutí a rozloučení
Popis podcastu
Performance Podcast nabitý informacemi nejen o novinkách v performance světě Adama Česlíka. V podcastech se budeme také bavit o tématech jako je zdraví, pracovní výkon, trénink a obecně wellbeing. Zazní hodně praktických rad, které můžete ihned aplikovat a tak tento podcast okamžitě zužitkovat.