ProŽeny.cz

Volnočasové

Mentální zdraví

Zdraví

Mozek nikdy nevypíná. Jak ho udržet v kondici a proč je důležité trénovat ho už od mládí?

Pauza pro duši

<p>Podcast Pauza pro duši – první pomoc na spokojený život. Moderátorka Bára Nesvadbová otevírá témata duševní pohody, vztahů a života v rovnováze. Rozhovory s odborníky i lidmi, kteří vědí, že klid v duši se dá najít i uprostřed chaosu.</p>

<p>Můžeme svůj mozek někdy skutečně vypnout? A jak si vytvořit rezervu, která nám pomůže uchovat jeho schopnosti i ve stáří? Neuropsycholožka Lenka Krámská vysvětluje, proč mozek potřebuje neustálou aktivitu, jak ho udržovat v kondici a také proč může způsob, jakým se dozvíme vážnou diagnózu, zásadně ovlivnit náš další život.</p>

Aplikace Youradio Talk

Mozek nikdy nevypíná. Jak ho udržet v kondici a proč je důležité trénovat ho už od mládí?

Poslechněte si podcast