PAULUS - Yoga and Consciousness

Spiritualita

Náboženství / spiritualita

Meditace: Co je mysl a kdo ji pozoruje

PAULUS · Jóga a vědomí

DANIEL · Jóga & integrace · Psyché & duše
KRISTÝNA · Ásana & praxe · Život & zdraví

Podcast Daniela a Kristýny Paulus se dívá na člověka jako na celek a propojuje tělo, psyché, vědomí a každodenní život.

V jednotlivých epizodách se setkávají hlubinná psychologie, jóga, meditace, tantra, mytologie, ásánová praxe, ajurvéda, džjotiš a ženské zdraví. V době zkratek a instantních řešení otevíráme témata, která potřebují přesnost, souvislosti a odvahu jít do hloubky.

<p>Celé téma rozvádím zde → https://www.paulus.yoga/meditaceMeditace není relaxace ani technika na zklidnění. Je to nejhlubší práce, jakou lze s vlastní myslí a vědomím dělat. V tomto delším výkladu procházím, co meditace skutečně je a co není, čtyři stupně pozornosti podle Pataňdžaliho, podobu meditace napříč tradicemi, tantrický obrat, setkání meditace s hlubinnou psychologií, práci s dechem a nervovou soustavou, čtyři stavy vědomí a otázku toho, kdo to všechno pozoruje.Pokud se chcete naučit skutečně meditovat: https://www.paulus.yoga/umenimeditace</p>

Aplikace Youradio Talk

Meditace: Co je mysl a kdo ji pozoruje

Poslechněte si podcast