Meditace: Co je mysl a kdo ji pozoruje
Celé téma rozvádím zde → https://www.paulus.yoga/meditaceMeditace není relaxace ani technika na zklidnění. Je to nejhlubší práce, jakou lze s vlastní myslí a vědomím dělat. V tomto delším výkladu procházím, co meditace skutečně je a co není, čtyři stupně pozornosti podle Pataňdžaliho, podobu meditace napříč tradicemi, tantrický obrat, setkání meditace s hlubinnou psychologií, práci s dechem a nervovou soustavou, čtyři stavy vědomí a otázku toho, kdo to všechno pozoruje.Pokud se chcete naučit skutečně meditovat: https://www.paulus.yoga/umenimeditace
Popis podcastu
Jóga, jungiánská psychologie a védské tradice jako nástroje sebepoznání. Daniel Paulus přináší třicet let studia a praxe v tématech, která česká duchovní scéna většinou obchází: stín, komplexy, animus, individuace, tantra, Advaita Vedánta. Bez new age klišé. Bez guru komplexu. Pro lidi, kteří hledají hloubku bez úniku.