Ivana Veselková

Zdraví

#8 Menstruace v rovnováze

On Ria

Podcast značky Ria, který boří tabu o menstruaci. S Ivanou Veselkovou, odborníky a holkami jako ty otevíráme témata, o kterých by se mělo víc mluvit. Abys o svým cyklu věděla první poslední a dokázala si poradit, když tě něco trápí i využít výhody, který ti tvůj cyklus přináší.

Jak mít menstruaci v rovnováze? S výživovými poradkyněmi Kamilou Černou a Helenou Čechurovou jsme probrali vliv stravy, pohybu a odpočinku na to, jaký náš menstruační cyklus může a nemusí být. Na jejich sdílení vlastních zkušeností a kazuistik z praxe navazuje biologická antropoložka Katarína Miroš Baniari, která se cykličnosti i samotné menstruaci intenzivně věnuje.

Aplikace Youradio Talk

#8 Menstruace v rovnováze

Poslechněte si podcast