ON TOPIC: Zdravé opalování neexistuje, říká lékařka Kičmerová. Jak tedy získat snědý vzhled?
O epizodě podcastu
Současné trendy v péči o kůži a o pleť velí: „Bez SPF ani na krok“. Podle dermatoložky Gabriely Kičmerové to ale dodržuje spíše mladší generace. Přitom si každé spálení sluncem neseme do života a v ČR se ročně objeví zhruba 3000 případů maligního melanomu. Jaké děláme chyby a čím můžeme zdraví pokožky podpořit?
00:45 Jak se opalovat bezpečně? / 02:00 Tvorba vitaminu D díky slunci / 02:45 Jak jsou na tom solária a samoopalovací krémy? / 03:30 Stárnutí kůže kvůli slunečnímu záření / 04:50 Efekt samoopalovacích krémů / 06:00 Nový trend v používání SPF / 08:00 Používání opalovacího krému: Kolik, jak často a jaký faktor? / 10:00 Každé spálení si neseme do života / 10:40 Proč chodit k dermatologovi a jak často / 11:00 Pigmentové skvrny / 12:00 Jak se pigmentových skvrn zbavit / 15:00 Jak pečovat o pokožku / 16:00 Mladé dívky používají nevhodnou kosmetiku pro starší pleť / 19:00 Doplňky stravy pro podporu zdravé kůže / 20:00 Pomůže kolagen?
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Popis podcastu
Kvalitu života máme ve svých rukou. Jak se ale orientovat v dostupných informacích a odhalit lži a mýty? Aktuální otázky z oblasti zdraví a životního stylu rozebírá Marie Makovská s předními odborníky a nebojí se kontroverzních témat. Je pravda, že jíme blbě? Má smysl očkovat se proti covidu? Stěhuje se sex a intimita na internet a uživí se naše děti bez toho, aby se vyznaly v IT a umělé inteligenci? Sledujte ON TOPIC.