Slovenský olympijský tím

Sport

Stolička alebo fit lopta? Ako prežiť home office bez bolesti chrbta

Olympijský podcast

Oficiálny podcast Slovenského olympijského tímu. Každý týždeň rozhovory so športovcami, trénermi či športovými odborníkmi na zaujímavé témy.

Aj v roku 2021 sme tu pre vás s Olympijským podcastom, v ktorom sa redaktor Stanislav Benčat rozpráva so zaujímavými hosťami o zaujímavých témach. Tou aktuálnou je bolesť chrbta. Lockdown nás totiž pripútal zostať doma, drvivá väčšina ľudí pracuje na home office. Posilňovne sú zatvorené, a hoci preliezky a iné workoutové ihriská sú k dispozícii, mnohých odrádza zima čo i len vyjsť von, nieto ešte cvičiť. Daň za nepríjemnosti týchto týždňov a mesiacov sa preto odráža práve na našich chrbtoch.

Aplikace Youradio Talk

Stolička alebo fit lopta? Ako prežiť home office bez bolesti chrbta

Poslechněte si podcast