O epizodě podcastu
Epizoda #9 s Vendulou Hluchou o trénování v Opavě, soustředěních, trénování se sestrami, problémech ve sportu a dalších tématech.
-------------------------------------------------------------------------------------
01:00 - začátky se sportem
07:30 - CISO středisko a trénování v Opavě
16:00 - další aspekty tréninku (posilování, protahování, ad.)
18:40 - studium
21:40 - podmínky pro sport a výsledky
26:30 - zranění a regenerace
30:00 - soustředění
34:40 - výkony a plány do budoucna
39:40 - sezona 2020
52:30 - nové technologie v atletice a sociální sítě
59:40 - ženské problémy a další aspekty ovlivňující výkon
1:06:20 - sezona 2021
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/honza-friu0161/messageEpizoda #9 s Vendulou Hluchou o trénování v Opavě, soustředěních, trénování se sestrami, problémech ve sportu a dalších tématech.
-------------------------------------------------------------------------------------
01:00 - začátky se sportem
07:30 - CISO středisko a trénování v Opavě
16:00 - další aspekty tréninku (posilování, protahování, ad.)
18:40 - studium
21:40 - podmínky pro sport a výsledky
26:30 - zranění a regenerace
30:00 - soustředění
34:40 - výkony a plány do budoucna
39:40 - sezona 2020
52:30 - nové technologie v atletice a sociální sítě
59:40 - ženské problémy a další aspekty ovlivňující výkon
1:06:20 - sezona 2021