Oběžník

Sport

Běh

#14 Vít Živný | Oběžník Podcast

Český běžecký podcast, který se snaží mapovat důležité události z atletického oválu!

Epizoda #14 s Vítem Živným - kondičním trenérem Martiny Sáblíkové
0:32 - Úvod 
07:00 - Jak ses dostal k Martině Sáblíkové 
9:50 - Jaká je tvoje sportovní historie 
13:15 - Proč by měl mít sportovec kondičního trenéra 
21:30 - Jak dokážeš trénovat hodně odlišných disciplín 
26:45 - Komunikace s hlavním trenérem 
36:00 - V jakém věku začít trénovat s kondičním trenérem 
46:00 - V čem je trénování běžců specifické 
49:50 - Rozdíl v předsezónní přípravou a v sezónní 
01:00:40 - Zbytečné cviky 
01:03:10 - Rozdíl mezi běžci a rychlobruslaři 
01:07:10 - Doping 
01:14:55 - Co vše by měl sportovec zařadit do přípravy - díly skládačky 
01:18:45 - Strava - veganství ano/ne? 
01:24:00 - Statický a dynamický strečink
 

--- 

Send in a voice message: https://anchor.fm/honza-friu0161/message

Epizoda #14 s Vítem Živným - kondičním trenérem Martiny Sáblíkové
0:32 - Úvod 
07:00 - Jak ses dostal k Martině Sáblíkové 
9:50 - Jaká je tvoje sportovní historie 
13:15 - Proč by měl mít sportovec kondičního trenéra 
21:30 - Jak dokážeš trénovat hodně odlišných disciplín 
26:45 - Komunikace s hlavním trenérem 
36:00 - V jakém věku začít trénovat s kondičním trenérem 
46:00 - V čem je trénování běžců specifické 
49:50 - Rozdíl v předsezónní přípravou a v sezónní 
01:00:40 - Zbytečné cviky 
01:03:10 - Rozdíl mezi běžci a rychlobruslaři 
01:07:10 - Doping 
01:14:55 - Co vše by měl sportovec zařadit do přípravy - díly skládačky 
01:18:45 - Strava - veganství ano/ne? 
01:24:00 - Statický a dynamický strečink

Aplikace Youradio Talk

#14 Vít Živný | Oběžník Podcast

Poslechněte si podcast