Sebekritika: Proč nás drží při zemi víc, než si myslíme

Každý z nás má v hlavě vnitřní hlas. Někdy nám pomáhá růst, jindy nás ale brzdí v kariéře, vztazích i osobní spokojenosti. Kde je hranice mezi zdravou a nezdravou sebekritikou? A proč máme tendenci být na sebe často až příliš přísní? V této epizodě podcastu O lidech se Barbora Boháčková baví s Lucií Spáčilovou, expertkou na budování produktivních týmů, o tom, odkud se přehnaná sebekritika bere, jak se projevuje v pracovním prostředí a jak poznat, že už nám víc škodí, než pomáhá. Uslyšíte také konkrétní tipy, jak s vnitřním kritikem pracovat a co dělat ve chvíli, kdy se opakovaně shazujeme sami před sebou.

OCENĚNÍ: EP Firemní podcast roku 2024 – 2. místo v kategorii Dlouhodobý přínos

Podcast o lidech točíme v Performii nejen pro šéfy a personalisty, ale pro každého, kdo chce rozumět lidem i sám sobě.

Klíčový seminář pro šéfy a personalisty z dílny společnosti Performia Jak vytvořit a udržet skvělý tým: https://www.performia.cz/jak-vytvorit-a-udrzet-skvely-tym

Tipy z oblasti budování skvělého a úspěšného týmu od Performie každé 2 týdny do vašeho e-mailu: https://www.performia.cz/tipy-a-triky