#8 Emoční jedení a jak na něj
O epizodě podcastu
Na základě reakcí jsem se rozhodla natočit podcast věnovaný emočnímu jedení a jak s ním pracovat. Přestože každý má jiné spouštěče, identifikace emocí je společná a proto uvnitř podcastu naleznete nástroj jak k emočnímu jedení přistupovat a jak ho identifikovat.
Všechno začíná u emocí a lze z toho ven ❤️
Na základě reakcí jsem se rozhodla natočit podcast věnovaný emočnímu jedení a jak s ním pracovat. Přestože každý má jiné spouštěče, identifikace emocí je společná a proto uvnitř podcastu naleznete nástroj jak k emočnímu jedení přistupovat a jak ho identifikovat.
Všechno začíná u emocí a lze z toho ven ❤️
Popis podcastu
HEALLO® znamená Hello to Healing. Je to projekt, kterému věřím na 100 % a vložila jsem do něj celé své ❤️ Věnuji se v něm svému studiu hypnoterapie, koučinku a výživě, neboť věřím, že stravou vše začíná. Strava dokáže ovlivnit naši náladu a nálada obráceně i naši stravu. Věřím, že pokud dáme do rovnováhy tento základní pilíř, vše ostatní je možné 👏
I já jsem si ušla své HEALLO®, které trvalo 23 let. Nalezení sebe, a hlavně života podle sebe, jsem si musela ušlapat sama, nicméně ráda se o moji cestu s vámi podělím a vždy budu při vás stát.
Tak HEALLO®