#77 Můj upřímný názor na diety a počítání kalorií
Tahle epizoda se trochu zvrhla. Původně jsem chtěla mluvit o "všechno nebo nic" mindsetu a jak s tím pracovat, ale nechám to na příště 😉
A tak jsem se nějak zabrala do povídání mých "mouder", že to vyšlo na samostatnou epizodu.
A tak povídám o mé životní lekci v souvislosti s jídlem...a o tom, jak jsem se stala tou Kateřinou, kterou už nechci měnit ❤️
Vidíte to stejně? Máte jiný názor! Pojďme o tom diskutovat.
Popis podcastu
HEALLO® znamená Hello to Healing. Je to projekt, kterému věřím na 100 % a vložila jsem do něj celé své ❤️ Věnuji se v něm svému studiu hypnoterapie, koučinku a výživě, neboť věřím, že stravou vše začíná. Strava dokáže ovlivnit naši náladu a nálada obráceně i naši stravu. Věřím, že pokud dáme do rovnováhy tento základní pilíř, vše ostatní je možné 👏
I já jsem si ušla své HEALLO®, které trvalo 23 let. Nalezení sebe, a hlavně života podle sebe, jsem si musela ušlapat sama, nicméně ráda se o moji cestu s vámi podělím a vždy budu při vás stát.
Tak HEALLO®